Ako, ako ay si Cholesterol

Hindi lumulubay sa kahit anong pagkain na matataba,

Hindi ako bibitaw sa mga pagkaing,

Iyong tinitikman.

 

Ako nga ang dahilan,

Oo, ako nga.

Pagkasakit ng batok, pagkahilo at hirap huminga,

Ay iyong nararanasan dahil sa akin.

​

Kahit ika’y magmakaawa sa akin,

hindi ako bibitaw sa mga pagkaing nakahain.

Pagkat simula una,

Ako ay nakatadhana sa pagkain.

 

Pero ikaw, Oo ikaw,

Ikaw ay may malusog na katawan,

Na dapat bigyang pansin.

Pansin kung gaano kahalaga ang pagkain ng tamang pagkain.

 

Alam kong ako’y masama para sayo,

Pero ikaw mismo ang pumipili sa akin,

Ako’y madaming sakit na madudulot ,

Sa malusog mong pangangatawan.

 

Kaya’t ako mismong nagdudulot

ng sakit sayo ay nagpapayo.

Ako’y iwasan upang iyong kalusugan,

Ay guminhawa at manatiling malusog saan man tingnana.

 

Ako’y nagsasabing pagkain sa akin,

Ay isang masamang gawain,

Nakakain mo ako sa hindi inaasahang pangyayari,

Pero pagkain sa akin ay hindi masama kung ito’y hindi lagi.